Specialiştii susţin că mâinile conţin detalii vitale despre sănătatea noastră. De la lungimea degetelor, până la forma unghiilor, mâinile adună o mulţime de indicii ale unor boli ascunse.
Culoarea mâinilor
Culoarea unei mâini normale este trandafiriu deschis, cu o nuanţă spre cafeniu deschis. O mână sănătoasă este elastică şi are o palmă bine colorată, calduţă şi foarte puţin umedă. Plecând de la culoarea, umiditatea sau temperatura mâinilor, se poate stabili predispoziţia spre un anumit tip de boală.
Mâini vineţii
O culoare albăstruie a tegumentelor, evidentă în zona degetelor, dar şi a buzelor, poate fi cauzată de un nivel scăzut al oxigenului din sânge. Culoarea gălbuie la o mână grăsuţă şi umflată denotă prezenţa ureei în sânge.
Palmele înroşite
Pot spune multe despre starea ficatului. Această înroşire afectează de obicei marginea exterioară a palmei, în apropierea degetului mic. În alte cazuri, roşeaţa palmelor poate fi cauzată de o disfuncţie tiroidiană.
Palmele umede
Transpiraţia palmelor poate fi o simplă manifestare a anxietăţii, dacă apare doar la emoţii puternice. Dacă se manifestă frecvent, fără motiv, poate fi cauzată de o dereglare hormonală, de o disfuncţie tiroidiană, iar medicul este singurul care va decide.
Mâini umflate
Umflarea degetelor şi a încheieturilor apare, cel mai des, la femeile însărcinate. Dar mâinile se pot umfla şi din cauza unor dereglări hormonale determinate de ciclul menstrual, menopauză sau circulaţia periferică deficitară. Vinovată este retenţia de apă în organism. De aceea, specialiştii recomandă consumul a minim doi litri de lichide zilnic, evitarea sării şi a alimentelor care balonează.
Încheieturile groase
Ne pot indica nivelul ridicat al colesterolului. Umflăturile formate la încheieturile degetelor sunt cauzate de depunerile de colesterol. Acestea sunt nişte umflături tari, galbene, care devin vizibile atunci când se strânge pumnul.
Încheieturile osoase
Încheieturile osoase, dureroase la atingere, de mărimea unui bob de mazăre pot fi un semn al osteoartritei, localizate oriunde în organism, cum ar fi nivelul şoldurilor sau al genunchilor.
Degetele bombate
Degetele care se deformează, căpătând aspect butucănos la capăt, pot indica probleme ale inimii, ficatului sau plămânilor. De aceea, un control medical este foarte indicat.
Remedii naturiste pentru îngrijirea mâinilor
• Mâini catifelate cu cremă de cacao
Este nevoie de două linguri de cacao, două linguri de ulei de migdale şi două linguri de suc de castravete. Crema de cacao se topeşte, după care se adaugă uleiul de migdale şi sucul de castravete. Compoziţia se amestecă bine, după care se aplică pe mâini, masându-se uşor.
• Lapte şi suc de lămâie
Adăugaţi suc de lamaie într-un pahar cu lapte călduţ, amestecaţi bine şi aplicaţi-l pe mâini. Lăsaţi acest amestec pentru circa 10 minute, după care mâinile se clătesc. Evitaţi folosirea acestei reţete dacă aveţi tăieturi pe mâini.
• Mască din cartofi şi miere
Amestecaţi un cartof curăţat, fiert şi zdrobit cu două linguri de lapte şi două linguri de miere. Aplicaţi amestecul pe mâini, şi-l lăsaţi să acţioneze timp de 15 minute. Apoi clatiţi mâinile cu apă călduţă şi săpun. Această reţetă ajută la regenerarea şi hranirea pielii mâinilor.
Unghiile
Se spune că şi unghiile dau măsura sănătăţii, motiv pentru care trebuie să le acordăm o atenţie deosebită.
Denivelări ale unghiilor
Micile excrescenţe de pe unghii, asemănătoare cu picăturile de ceară, sunt uneori semne ale instalării artritei reumatoide. Dacă durerile artziculare se înteeţesc, trebuie consultat imediat medicul.
Unghiile scobite
Pot însemna anemie. Dacă unghiile au o adâncitură în mijloc, poate fi semnul unei deficienţe de fier. Specialiştii afirmă că lipsa fierului slăbeşte unghiile şi le subţiază până când acestea se scufundă parţial.
Unghiile albăstrui
Uneori, pot indica atacurile coronariene. Dacă unghiile sunt roze, înseamnă că circulaţia este sănătoasă. Culoarea albastră a unghiilor sugerează că organismul este slab aprovizionat cu oxigen, deoarece sângele nu este pompat bine în corp.
Unghiile bicolore
Dacă unghiile au o culoare palidă, albicioasă la bază, dar rozalie în jumătatea dinspre capăt, este posibil să indice o afecţiune a rinichilor.
Unghiile gheară
Aspectul de gheară al unghiei, al cărui capăt este arcuit în jos, poate fi cauzat de lipsa de calciu, dar poate indica şi predispoziţii spre afecţiuni carduiace sau astm.
Unghii – lingură
Unghiile arcuite în sus pot indica o carenţă de fier, care a dus la instalarea anemiei. În asemenea cazuri, specialiştii recomandă o dietă adecvată, care să includă şi suplimente alimentare pe bază de fier.
Tratamente naturiste pentru unghii
Băi cu ulei de măsline şi ricin
Un tratament pentru întărirea unghiilor, la îndemâna oricui, constă în băi călduţe cu ulei de măsline sau de ricin. Introduceţi zilnic mâinile în ulei călduţ, combinat cu puţin suc de lămâie, timp de 10 minute. În acest amestec se poate adăuga şi conţinutul de la două-trei capsule de vitamina E. Indicat este şi uleiul din germeni de porumb, cu care se procedează în acelaşi mod. De asemenea, este recomandat să aplicaţi zilnic, pe suprafaţa unghiilor, glicerină.
Pentru unghiile pătate
Se prepară o pastă din bicarbonat de sodiu şi apă oxigenată şi se dă pe unghii cu un tampon. Dupa ce se lasă să acţioneze câteva minute, se clateşte mâna cu apă calda si se ung unghiile cu ulei de măsline.
Pastă cu drojdie de bere
Se face o pastă din drojdie de bere înmuiată cu apă de tărâţe de grâu şi făină de orez. Pasta se aplică pe unghii şi se lasă 30 de minute. Tratamentul se repetă timp de 7-8 zile.
Popularity: 20% [?]